O sentimento de medo é inerente ao ser humano, fez parte do nosso processo evolutivo, é um sentimento que vivenciamos diante de uma situação perigo, o que é diferente da Fobia, que é o medo exagerado e irracional, como se não conseguisse controlar o medo na presença da situação ou objeto fóbico, ou até mesmo quando apenas ao imaginarmos causa esta sensação de tensão e sobressalto.
A fobia pode causar transtornos na nossa vida pessoal e até profissional, dependendo do tipo de fobia, como aqueles que perdem uma oportunidade de emprego, pois para chegar à entrevista ou a empresa tem que pegar elevador e não consegue por ter medo de lugares fechados (claustrofobia), outro exemplo seria a Fobia de dirigir, em que um indivíduo trabalha em mais de um emprego em lugares distante em que poderia ir de carro e assim chegar mais rápido e descansado, ao invés disto, utiliza transporte público que pode fazer um caminho mais longo e cansativo. E estes são só 2 exemplos.Criamos estes comportamentos de esquiva para evitar a situação que nos causa medo, na realidade devido a este medo muitos acabam por sofrer com ansiedade antecipatória, pois já começam a ter alguns dos sintomas antes mesmo da situação em si ocorrer, como um fóbico social que não consegue dormir devido a ansiedade por saber que terá que apresentar um trabalho na faculdade diante da turma.
A fobia é um dos transtornos de ansiedade mais comuns do mundo, apesar de muitas pessoas que o possuem não comentarem por vergonha, uma pesquisa americana informa que 25% da população terá Transtorno Fóbico em algum momento da vida.
Uma das características é quando diante da situação fóbica a pessoa apresenta pensamentos disfuncionais, que avaliam negativamente os fatos diminuindo a capacidade de reação positiva e assim reforçando a crença negativa, caindo num circulo vicioso.
Os sintomas físicos podem ser: taquicardia, sensação de falta de ar, tremores, sudorese, aperto no peito, náusea, vertigem, calafrios ou onda de calor, sensação de formigamento entre outros. A crise diante do objeto/ situação fóbica pode se assemelhar a um ataque de pânico.
Um dos tratamentos indicados é a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental que tem apresentado bons resultados com ou sem o uso de medicamentos farmacológico.
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